¿Qué es el Índice Glucémico (IG) ?

¿Por qué es tan importante para la salud? El índice glucémico (IG) es una herramienta clave para las personas que quieren mantener niveles de azúcar en sangre estables y llevar una alimentación más saludable. ¿Sabías que los alimentos pueden afectar tu energía de forma diferente según su IG? En este artículo te explicamos qué es … Leer más

Artículo añadido al carrito.
0 artículos - 0,00